مجله خانه و خانواده - نکات کاربردی در خانه داری

در این وبلاگ مطالب مربوط به نکات و تکنیک های طراحی و چیدمان دکوراسیون داخلی منزل، آشپزخانه و همچین شیوه و سبک زندگی مطلب گذاشته می شود

مجله خانه و خانواده - نکات کاربردی در خانه داری

در این وبلاگ مطالب مربوط به نکات و تکنیک های طراحی و چیدمان دکوراسیون داخلی منزل، آشپزخانه و همچین شیوه و سبک زندگی مطلب گذاشته می شود

چگونه می توان اندازه سینه بند خود را پیدا کرد؟

هنگامی که ما می خواهیم به این سوال پاسخ دهیم که چگونه یک سینه بند مناسب را انتخاب کنید، ابتدا باید خدمات خود را که اولین نکته را انتخاب کنید، براساس اندازه مناسب سینه های خود را انتخاب کنید.

همانطور که می دانید، استفاده از سینه بند اشتباه می تواند به راحتی شما را منحرف کند و حتی روز خوبی را از بین ببرد. اما نکته این است که شما نیازی به تلاش برای اندازه گیری سینه و توجه کمی دارید، می توانید به راحتی اندازه واقعی را اندازه گیری کنید .

1. در مرحله اول شما یک سینه بند راحت و مناسب را حمل می کنید تا احساس راحتی کنید و هیچ چیز برای شما ناراحت نباشید. نه:

سینه بند باید صاف باشد و نباید به راحتی در کنار آن لغزش کند.

نوک پستان شما باید تقریبا بین شانه ها و آرنج های شما باشد.

کمربند سینه بند به راحتی می تواند و بدون مشکل بسیار دشوار است


2. مرحله دوم این است که در مقابل یک آینه ایستاده یا از کسی بخواهید از کسی بخواهید. یک دستگاه اندازه گیری کنید و آن را از پشت آن بلافاصله زیر قفسه سینه بکشید و اندازه آن را متوجه شوید. لطفا توجه داشته باشید که:


هرگز اندازه گیری را خم نکنید.

نوار اندازه گیری را به شدت بکشید تا اندازه اشتباه را نشان ندهید.

3- در مرحله بعدی، شما باید اندازه نوار خود را اندازه گیری کنید. برای این منظور، نوار اندازه گیری آن را به طور کامل پشت پشت بسته و قفسه سینه را در نقطه کامل قرار داده و نوار را به نوک پستان قرار دهید و آن را وزن کنید. مراقب باشید که از اندازه گیری استفاده کنید زمانی که قفسه سینه در موقعیت طبیعی قرار دارد.

4. در حال حاضر در مرحله چهارم، شما باید اندازه کانتینر (اندازه فنجان) را در اطراف سینه به نوک پستان اندازه گیری کنید و سپس تعداد به دست آمده از مرحله قبلی را محاسبه کنید.

بنابراین، اگر اندازه محاسبه شده در این مرحله 34 اینچ (86 سانتی متر) باشد، و اندازه محاسبه شده در مرحله قبلی 32 اینچ (81 سانتی متر) است، تفاوت بین این دو 2 اینچ خواهد بود.اکنون می توانید به راحتی از عدد به دست آمده و جدول زیر برای اندازه گیری سوتین خود استفاده کنید.


1 اینچ (2.5 سانتی متر): اندازه فنجان A.


2 اینچ (5.1 سانتی متر): اندازه فنجان B


3 اینچ (7.6 سانتی متر): اندازه فنجان C


4 اینچ (10.2 سانتی متر): اندازه فنجان D.


5 اینچ (12.7 سانتی متر): اندازه فنجان E یا DD


6 اینچ (15.2 سانتی متر): اندازه فنجان F.


7 اینچ (17.8 سانتی متر): اندازه فنجان G

بنابراین، طبق مثال بالا، تفاوت بین دو اندازه محاسبه شده 2 اینچ بود، بنابراین اندازه فنجان برابر با B و اندازه سینه ها 32 خواهد بود. بنابراین، اندازه کل 32B است که به طور کلی تعداد سوتینی است که باید قرار داده شود

نکته مهم در اندازه گیری سوتین

با توجه به مثال ها و توضیحات فوق، هنوز افرادی هستند که در این مورد مطمئن نیستند و نمی توانند اندازه دقیق سوتین خود را بدست آورند. کمک بخواهید.


پس از خرید، مناسب بودن سوتین را بررسی کنید

چگونه یک سوتین مناسب انتخاب کنیم

حال فرض می کنیم پس از اندازه گیری صحیح سوتین مناسب خود را انتخاب و خریداری می کنید، چگونه بفهمیم این سوتین زنانه خریداری شده به شما می آید یا خیر؟ پس با ما همراه باشید تا در مورد نحوه انتخاب سوتین مناسب بیشتر صحبت کنیم.

1- اولین نکته و چکی که باید انجام دهید این است که آن را بپوشید و سپس از محکم یا گشاد بودن آن مطمئن شوید.

مهمترین چیز در مورد پوشیدن سوتین

از آنجایی که برخی افراد نمی توانند سوتین را از پشت ببندند، پیشنهاد می کنیم سوتین را از جلو ببندید و سپس آن را به دور کمر بپیچید تا قلاب ها به خوبی در ستون فقرات قرار بگیرند.و هزاران سوال دیگر که باید قبل از خرید به آنها پاسخ دهید تا بهترین را انتخاب کنید.و هزاران سوال دیگر که باید قبل از خرید به آنها پاسخ دهید تا بهترین را انتخاب کنید.و هزاران سوال دیگر که باید قبل از خرید به آنها پاسخ دهید تا بهترین را انتخاب کنید.و هزاران سوال دیگر که باید قبل از خرید به آنها پاسخ دهید تا بهترین را انتخاب کنید.و هزاران سوال دیگر که باید قبل از خرید به آنها پاسخ دهید تا بهترین را انتخاب کنید.و هزاران سوال دیگر که باید قبل از خرید به آنها پاسخ دهید تا بهترین را انتخاب کنید.و هزاران سوال دیگر که باید قبل از خرید به آنها پاسخ دهید تا بهترین را انتخاب کنید.و هزاران سوال دیگر که باید قبل از خرید به آنها پاسخ دهید تا بهترین را انتخاب کنید.و هزاران سوال دیگر که باید قبل از خرید به آنها پاسخ دهید تا بهترین را انتخاب کنید.و هزاران سوال دیگر که باید قبل از خرید به آنها پاسخ دهید تا بهترین را انتخاب کنید.و هزاران سوال دیگر که باید قبل از خرید به آنها پاسخ دهید تا بهترین را انتخاب کنید.و هزاران سوال دیگر که باید قبل از خرید به آنها پاسخ دهید تا بهترین را انتخاب کنید.مشکلات رایج هنگام استفاده از سوتین زنانه

اولین مشکل رایج برای خانم ها پس از خرید سوتین، بررسی صاف بودن فنجان ها و صاف بودن لبه های سینه است.

 دومین مشکل رایج این است که بندهای سوتین باید محکم و محکم و دقیقاً موازی باشند و زاویه دار نباشند.

 مشکل سوم مربوط به خانم هایی است که شانه و کمر باریکی دارند، این خانم ها معمولاً باید از گیره مخصوص برای نگه داشتن کمربند سوتین و جلوگیری از لیز خوردن آن استفاده کنند.

https://butyle.ir/mag/bra-cup/

نوار و محصولات بهداشتی دوران قاعدگی

یک دستمال بهداشتی یک دستمال سفره ای است که به نظر می رسد مانند پوشک بچه است و کمتر از آن است. زنان در طول قاعدگی از آن استفاده می کنند تا از نشت خون از واژن جلوگیری شود.

دستمال بهداشتی چیست؟

پد بهداشتی یک دستمال کاغذی است که شبیه پوشک بچه است و کوچکتر است. زنان در طول قاعدگی خود را در طول قاعدگی قرار دادند تا از خونریزی خارج از ولو آنها جلوگیری کنند. یک طرف پد بهداشتی دارای یک نوار چسبنده است و به داخل لباس ها میچسبد تا آن را نگه دارد. پد های مدرن معمولا استریل هستند و شامل یک لایه از الیاف مصنوعی، مواد پنبه ای و مایع جذب کننده در داخل داخلی هستند.

از یک پارچه به جای دستمال بهداشتی استفاده کنید

نوع مدرن دستمال بهداشتی در مدت زمان طولانی در ایران استفاده نمی شود، و زنان از پنبه و بوم استفاده می کنند و یا پارچه های خم شده را مصرف می کنند، به طوری که خون از لباس خارج نمی شود، و من آن را در هر زمان اجازه دادم. آنها اتو بودند.

نحوه استفاده از دستمال بهداشتی

از بین بردن نوار تحت دستمال سفره بهداشتی، که چسب نوار عنوان است. سپس قسمت چسب زیر را ضمیمه کنید (در دستمال سفری بهداشتی، نوع بال پروانه نیز تحت بال های دستمال سفره بهداشتی) از شورت های خود را. سپس پد بهداشتی را در محل فشار دهید تا آن را ارائه دهید.

دستمال سفره بهداشتی را در کاغذ یا بافت کاغذ قرار دهید و آن را در سطل قرار دهید.

انواع پد، دستمال بهداشتی، پد؟

همه انواع پد

انواع پد:

پد های بهداشتی و پد های بال

پد های ساده و پد های ساده

پد شب

دستمال سفره روزانه.

پد روزانه برای تخلیه روزمره

پنبه و پد مصنوعی برای پوست حساس

پد های بهداشتی و پد های معطر

بافر


بسته به مقدار و شدت خونریزی، شما می توانید پد بهداشتی خود را انتخاب و خرید کنید.لوازم آرایشی از جمله نوار بهداشتی را می توان از داروخانه ها، فروشگاه های زنجیره ای و سوپرمارکت ها خریداری کرد.

فرقی نمی کند جریان خون شما منظم، متوسط ​​یا زیاد باشد. نوار بهداشتی را باید هر 4 ساعت یکبار تعویض کنید. اگر بهداشت شما تمیز و خشک است توجه نکنید زیرا خون در پد شما جاری می شود و با توجه به طرح دستمال، خون در آن لخته می شود. عدم انجام این کار باعث ایجاد عفونت در بدن شما می شود. اگر خونریزی شما زیاد است، بهداشت شما باید هر دو ساعت یکبار عوض شود.

 تجمع خون روی نوار بهداشتی باعث ایجاد بوی بد و بسیار نامطبوع می شود، بنابراین تعویض نوار بهداشتی بسیار مهم است و قبل از اینکه میکروارگانیسم ها و باکتری های موجود در واژن باعث انتشار سریع گرما و رطوبت در سرویس های بهداشتی شوند باید تعویض شود. . دستمال سفره قبل از تعویض، حتما ناحیه واژن را بشویید، سپس آن را خشک کنید و بهداشت جدید را اعمال کنید.

اگر به جای موارد بهداشتی از حوله پارچه ای استفاده می کنید به نکات زیر توجه کنید:

- در اسرع وقت از دستمال سفره استفاده کنید.


- بلافاصله دستمال استفاده شده را با آب سرد و صابون بشویید.


- دستمال ها را در آفتاب خشک کنید یا پس از خشک شدن اتو کنید.


- اگر لکه های روی دستمال پاک نشد از ویتاواژن استفاده کنید و خوب آبکشی کنید.


- اگر لکه های موجود پاک نشد، آن را دور بیندازید.


- برای جلوگیری از ترشحات قاعدگی از شورت مخصوصی استفاده کنید که یک لایه پلاستیکی در فاق دارد و به آن شورت می گویند.

https://tebsonatitabriz.ir/ظهور-لباس-زیر-زنانه-قاعدگی؛-نیاز-زنان-د/

نگهداری مناسب لباس زیر

نگهداری مناسب لباس زیر بسیار مهم و حیاتی است. در مقالات قبلی ما در مورد ویژگی های لباس های مربوطه صحبت کردیم و راهنمایی های لازم را بررسی کردیم تا بدانیم چگونه لباس مناسب را انتخاب کنیم. این نکات برای خرید زیر لباس زیر استفاده می شود. اما پس از آنکه لباس زیر را خریداری کردیم، باید بدانیم که چگونه از آنها مراقبت کنیم. نحوه شستشو و مراقبت از لباس های پایین تر از سایر لباس های شسته شده بسیار متفاوت است و مطمئنا نیاز به اهمیت بیشتری دارد. از آنجا که این لباس در تماس مستقیم با بدن ما است و کوچکترین نقطه منفی برای آن می تواند یک مشکل بزرگ باشد. در این مقاله، ما نکات اصلی مربوط به آموزش برای نگهداری لباس زیر را در نظر خواهیم گرفت.

لباس زیر کافی داشته باشید

اولین نکته برای حفظ لباس زیر این است که شما نیاز به لباس زیر کافی دارید. لباس های پایین را به عنوان یک شیء مصرف کننده تماشا کنید. اگر لباس های پایین به هر دلیلی به شما آسیب برسانند، از شر آن خلاص شوید. خسارت می تواند در هر شکل باشد مشکلات پوستی، اندازه ناکافی، شکل بد، و غیره برای صرف کمتر، بهتر است که لباس زیر را خریداری کنید و کیفیت آن را نادیده بگیرید.

کیفیت مواد: سبک تر برای تعمیر و نگهداری

بهتر لباس های پایین تر، راحت تر شستشو می شود. بالاترین کیفیت لباس زیر از پنبه ساخته شده است، که به راحتی شسته شده و سوشی است. این تعمیر و نگهداری آنها را تسهیل می کند

 

قبل از استفاده، لباس های پایین را بشویید

ابتدا لباس زیر را که خریداری کرده اید شستشو دهید و سپس آن را بپوشانید. این لباس ها معمولا در معرض مواد شیمیایی قرار می گیرند و به دلیل حساسیت و تماس مستقیم با پوست شما، بهتر است مطمئن شوید که قبل از استفاده تمیز است.علاوه بر این، اگر آنها مشکلی با رنگ آمیزی داشته باشند، قبل از آن متوجه خواهید شد و لباس های دیگر خود را از بین ببرید.

شستشو جداگانه

شما باید لباس زیر را از لباس های دیگر جدا کنید. همچنین شستن دست بهتر از شستشو در ماشین لباسشویی است. البته، لباس های جدید دارای تنظیمات مختلفی هستند که مناسب برای لباس زیر هستند. دمای مربوطه و دمای خفیف یک لباس لباس شستشوی خوب با ماشین لباسشویی است. اما، به طور کلی، با توجه به تعداد زیادی از باکتری ها در ماشین لباسشویی، بهتر است لباس های پایین تر که بیشتر به صورت دستی منتقل می شود


از عامل تمیز کردن واقعی استفاده کنید

لباس های پایین تر باید با مواد شوینده خفیف شسته شوند. از آنجا که مواد تمیز کردن منظم می توانند به علت تمیز کردن آنها به پوست آسیب برسانند. صابون های خفیف یا صابون های هیپوالرژیک یک گزینه خوب برای این هستند. استفاده و عامل تمیز کردن کافی. استفاده بیش از حد از مواد شوینده عمدتا باعث شستشو می شود، و اگر این مواد در پارچه لباس باقی بمانند، می توانند آلرژی چشم ایجاد کنند. همچنین از سفید کننده استفاده نکنید. این به این دلیل است که این مواد عملکرد مواد شوینده اصلی را مختل می کنند و در نهایت باعث ایجاد حس نادرستی از پاکیزگی به علت سفید کننده پارچه می شود.

خشک کردن کامل از خورشید یا اتو کردن

هرگز اجازه ندهید رطوبت در لباس های پایین بماند. از آنجا که خاک را برای فروپاشی آن فراهم می کند. حمل لباس زیر مرطوب، شانس قارچ ها و عفونت را دو برابر می کند. به طور کلی بهترین لباس های پایین تر برای خشک شدن در خورشید است. اجتناب از گسترش لباس در فضاهای مرطوب مانند حمام ها و اجباری به فضاهای باز بروید. حداقل گاهی اوقات آنها را در خورشید پخش می کنند.همچنین استفاده از آهن داغ در طول فصل بارانی می تواند جایگزین ضدعفونی لباس های پایین تر باشد. مطمئنا، از آهن خشک کردن آهن استفاده نکنید!

جایگزینی روزانه

تغییر روزانه و به موقع لباس زیر یک گام مهم و حفظ لباس های پایین تر و حفظ سلامتی شما است. جایگزینی روزانه مانع از عفونت و سایر مشکلات پوستی می شود. علاوه بر این، از یک پارچه برای خشک شدن پس از هر بازدید به حمام استفاده کنید تا رطوبت را از لباس زیر نگه دارید.

لباس های پایین را ضد عفونی کنید

به غیر از خورشید و اتو کردن، که به نحوی از طریق حذف رطوبت، لباس های پایین تر را ضد عفونی می کند، گاهی اوقات توصیه می شود که لباس های پایین تر در آب جوش غوطه ور شوند. بدیهی است، ممکن است طبخ، اما خرابی های درجه حرارت بالا و لباس. بنابراین، با احتیاط کافی رویکرد.

استقرار مناسب لباس های پایین تر در گنجه و کشو

علاوه بر موارد فوق، شما باید برای فضایی که در آن بخش عمده ای از لباس های پایین تر و نحوه استفاده از آن را قرار دهید، نگاه کنید. سرریز مناسب لباس، کمد لباس را مناسب می کند و در عین حال طول عمر لباس ها را ادامه می دهد. برای سازماندهی برنامه لباس زیر، می توانید انواع مختلفی از جعبه های پلاستیکی و کیسه را درخواست کنید. شما حتی می توانید خود را با مواد مانند مقوا و کفپوش چوب و آنها را در کشو های خود قرار دهید. با انجام این کار، آنها به آنها سفارش بیشتری را به کمد لباس های خود می دهید و لباس ها بهتر و طولانی تر می شوند. توجه داشته باشید که لباس زیر خانواده باید جدا شود. استفاده از این تقسیمات همچنین می تواند این جدایی را ایجاد کند. انتقال باکتری ها از لباس زیر به لباس های دیگر می تواند مشکلات سلامتی را برای همه اعضای خانواده ایجاد کند.

سوتین های شستشو در ماشین لباسشویی

شستشوی براکت از لباس های دیگر متفاوت است به دلیل اینکه آن را دوخته است.اگر آنها را با دست نمی شویید، اما اگر می خواهید سوتین ها را در ماشین لباسشویی قرار دهید، حتما این مراحل را دنبال کنید:

1- گیره ها را ببندید.

2- سوتین ها را در یک کیف قرار دهید و سپس در ماشین لباسشویی قرار دهید. این از گیر کردن آنها در لباس های دیگر جلوگیری می کند.

3. از دمای ملایم و آهسته استفاده کنید.

4- به ترکیب رنگ سوتین ها دقت کنید. سوتین سفید را همزمان با سوتین قرمز نشویید!

5- اگر مجبور شدید لباس زیر خود را با لباس های دیگری بشویید، در صورت امکان به سراغ لباس های سبک مانند جوراب، تی شرت و اکثر لباس های خانگی بروید.

6- هنگام پهن کردن سوتین ها دقت کنید که آویزان شوند تا شکل آنها تغییر نکند. به خصوص در مورد سوتین های اسفنجی و تار، این مدل تغییر شکل لباس ها را غیر قابل استفاده می کند.

https://onlinepr.ir/%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D9%85%D8%AF-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%D9%88-%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86/

سوتین ها براساس نوعشان بشناسید

سوتین ها بر اساس کاربردشان به چند گروه طبقه بندی می شوند. هر کدام از این گروه ها از نظر زمان، نوع استفاده، سن و ... متفاوت هستند، بنابراین لازم است با درک درستی از انتخاب بهترین سوتین برای خود در برند مناسب و در سایز مناسب، خرید خود را انجام دهید.

منظور من این است که نوع سوتین در اینجا به کاربرد خاص سوتین اشاره دارد. همانطور که می دانید سوتین مناسب باید برای فعالیت های روزمره در خانه، بیرون از منزل، باشگاه ها و ورزش، شیردهی، مناسبت های خاص و ... استفاده شود. بنابراین مهم است که از قبل نوع سوتین را بر اساس زمان و موقعیتی که می پوشید بدانید.

سوتین ورزشی کپسولی

سوتین ورزشی

سوتین های ورزشی همانطور که از نامشان پیداست برای ورزش و تمرین مناسب هستند. می توانید از این نوع سوتین برای ورزش های باشگاهی و تمرینات یوگا در منزل استفاده کنید.


ویژگی کلی این سوتین ها این است که باید ورزش کاری را که سینه هایتان انجام می دهید برای شما آسان تر کنند. به طور کلی این مدل ها دارای سیستمی هستند که سینه ها را سفت و محکم می کند و همچنین از حرکات غیر ضروری در حین انجام برخی ورزش ها مانند دویدن و پریدن جلوگیری می کند.


این نوع سوتین ها دارای بندهای مخصوص نیز هستند که به دلیل بلندی و سفتی، فشار زیادی به سینه ها وارد نمی کند. برخی از ویژگی های سوتین ورزشی به شرح زیر است.


دارای یک بند پهن برای کاهش فشار بر روی شانه ها هنگام انجام حرکات می باشند. زیرا این ورزش و تکان دادن است که سینه ها باعث روان شدن پوست می شود. در نتیجه هر چه بند ناف در حمام شلتر باشد، فشار کمتر می شود و از استفاده بیش از حد جلوگیری می شود.کاپ ها یا کاسه های این سوتین ها بزرگ هستند و همچنین در برخی مدل ها که به سوتین کپسوله ای معروف هستند از کاپ های مخصوصی استفاده می شود که سینه ها را در فاصله کمتری نگه می دارد. این نزدیکی همچنین از بالا و پایین پریدن سینه ها در هنگام ورزش زیاد جلوگیری می کند.

برخی از مدل ها فنر دارند و برخی دیگر فنر در جلو دارند که به نگه داشتن سینه کمک می کند.

به سوتین های ورزشی، سوتین های ورزشی نیز می گویند. استفاده از این نوع سوتین را هنگام انجام ورزش ها و فعالیت های دیگر مانند یوگا، کوهنوردی و ... در نظر بگیرید زیرا استفاده طولانی مدت از آنها می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.


سوتین بارداری و شیردهی

این نوع سوتین همانطور که از نامش پیداست برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند طراحی شده است. ساختار این سوتین ها به این صورت است که هر دو سوتین دارای دریچه ای برای برداشتن نوک سینه هستند تا بتوانید به راحتی به نوزاد خود شیر دهید.


پس از شیردهی نیز می توانید درب فنجان را که معمولا دکمه ای دارد را به کناری وصل کنید. برخی از مدل‌ها دکمه‌ای روی کمر دارند تا مادر راحت‌تر سینه‌ها را بکشد.


این نوع سوتین برای مادرانی که به دلایل مختلف بیرون از خانه هستند مناسب است تا قبل از شیردهی سینه های خود را از پایین یا از سوتین خارج نکنند.


مهار خوب

مهار خوب

سوتین هارنس برای تقویت سینه زنان طراحی شده است. این نوع سوتین ها علاوه بر دو بند موجود که به فرم دادن به سوتین از طریق دوش کمک می کنند، دارای بند یا اشکال خاص دیگری هستند که با قرار دادن آن بین دو سینه (شکستگی سینه) به بهبود اندام شما کمک می کند.از این نوع سوتین ها برای رابطه جنسی نیز استفاده می شود. مدل هارنس در برخی موارد دارای گردن و بدون بند پشت است. به همین دلیل است که ما سوتین های گردن نیز داریم که اغلب انتخاب خوبی برای استفاده خانگی هستند.


برخی دیگر از مدل های تسمه دارای طرح گیپور یا توری بر روی سطح هارنس هستند که به تقویت سینه کمک می کند.


سوتین را با توجه به نوع فنجان باز کنید

احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که سوتین چیست و آیا سوتین با کاپ فرق دارد یا خیر؟!


کاپ سوتین، کاپ سوتین واقعی با سینه است. فنجان ها بسته به اندازه سینه متفاوت هستند و همچنین از مواد مختلفی ساخته می شوند. کلاه نقش مهمی در فرم دهی سینه ها و زیباتر شدن سینه های شما دارد، بنابراین هنگام خرید سوتین باید نکات زیر را در انتخاب سوتین در نظر بگیرید.


سوتین کاپ اسفنجی یا توری

در مرحله اول کاپ های سوتین بدون اسفنج (توری) یا فنجان اسفنجی به دو گروه تقسیم می شوند. فنجان های اسفنجی همانطور که از نام آن پیداست حاوی اسفنج هایی در کاسه ها هستند که به شکل دهی سینه ها کمک می کند. یکی دیگر از مزایای استفاده از اسفنج در سوتین این است که از ظاهر شدن نوک سینه جلوگیری می کند.


سوتین کاپ اسفنجی یا توری

اسفنج ها عموماً برای فرم دادن به سینه ها طراحی می شوند و بسته به جنس، می توانند به روش های مختلفی به سینه فرم دهند. اینها چیزی است که خانم ها واقعاً دوست دارند، مانند فرم دادن به سینه ها، گرد کردن آنها، بزرگ کردن سینه ها، حفظ فاصله مناسب بین سینه ها و غیره.


اما برعکس، ما انواع دیگری از سوتین بدون اسفنج داریم.این نوع سوتین ها برای هدف خاصی طراحی شده اند و برای مصارف خانگی مناسب هستند. نداشتن اسفنج باعث شد بیشتر به عنوان سوتین توری شناخته شوند. البته مدل هایی هم هست که توری نیستند و از پارچه هایی با نخ های مختلف در آن استفاده شده است.


نکته: فنجان های اسفنج دار یا بدون اسفنج در برخی مدل ها دارای گیپور یا توری هستند. گیپور و توری نوعی پارچه خیاطی است که معمولاً از پنبه یا ابریشم تهیه می شود که نقش مهمی را ایفا می کند و به کیفیت فنجان ها و سوتین ها بسیار می افزاید. تفاوت گیپور و توری در این است که شنل های طرح دار توری پشتی توری دارند به همین دلیل این نوع برجسته سازی بیشتر روی سوتین های توری (بدون اسفنج) دیده می شود. اما با شنل های گیپور، اکسسوری پایه توری ندارد.


اگر می خواهید از جدیدترین سوتین ها دیدن کنید، می توانید با مراجعه به صفحه سوتین اسفنجی جدیدترین محصولات برندهای مختلف ایرانی و خارجی را پیدا کنید و سوتین بدون اسفنج را خریداری کنید.


لیوان های قابل حمل و جابجایی

هنگام خرید سوتین سعی کنید مدلی بخرید که بتواند اسفنج را جدا کند. سوتین های فنجانی قابل جابجایی به شما این امکان را می دهد که اسفنج را از پارچه جدا کرده و جداگانه بشویید. در نتیجه اسفنج بعداً خراب می شود و شکل خود را از دست می دهد.


اما بر خلاف سوتین هایی که روی آن اسفنج دوخته می شود و نمی توان آن ها را جدا کرد، عمر کوتاه تری خواهند داشت. البته این نکته را نیز باید در نظر داشته باشید که این عامل با شستن سوتین شما ارتباط مستقیم دارد. پس بهتر است برای این نوع سوتین به جای ماشین لباسشویی دست ها را بشویید.


فنجان با جک، نیم جک یا بدون جک

جک سینه بند چیست؟

جک سوتین را می توان تا انتهای سوتین تنظیم کرد.جک استفاده شده روی سوتین در واقع اسفنجی است که زیر یک صفحه توپ قرار می گیرد. این اسفنج به فرم دهی و بزرگتر شدن سینه ها کمک می کند.


سوتین های بدون جک: این نوع سوتین ها بدون جک هستند. هنگام خرید، باید مطمئن شوید که سوتین کاملاً با سایز شما مطابقت دارد. اگر به دنبال سینه های بزرگتر هستید، این سوتین کمکی به شما نمی کند. تنها مزیت این سوتین اسفنج داخل آن است که به خودنمایی سینه ها یا فرم خاص کاپ کمک می کند.

لیوان نیم جک: این نوع لیوان دارای اسفنج در قسمت زیرین است اما در مقایسه با لیوان جک (پر) اسفنج کمتری در آن استفاده شده است. اسفنجی که در پایین فنجان قرار دارد، سینه را شکل می دهد تا بتوانید سینه را به سمت بالا متمایل کنید. از طرف دیگر، اسفنج موجود در سوتین شما را بزرگتر می کند. بنابراین هنگام خرید باید سایز بزرگتری را انتخاب کنید. به عنوان مثال، اگر سایز سینه شما 80 است، باید از سایز 85 استفاده کنید.

فنجان جک دار: این نوع لیوان شبیه فنجان نیمه جک دار اسفنجی است با این تفاوت که اسفنج بزرگتری وجود دارد. این کار سینه ها را خوش فرم تر می کند و اندازه سینه ها دو برابر نیمی از سینه ها است. پس در هنگام خرید این نوع سوتین باید در انتخاب سایز دقت کنید تا دو سایز بزرگتر را برای خرید انتخاب کنید. به عنوان مثال، اگر سایز سینه شما 75 است، باید از سایز 85 استفاده کنید.

در صورت تمایل به مشاهده جدیدترین مدل های این نوع می توانید با مراجعه به صفحه خرید سوتین جک دار جدیدترین مدل های این نوع را در برندهای مختلف بیابید.بهار با بهار یا بدون بهار

در داخل لیوان ها از پلاستیک مخصوصی استفاده شده که نیمی از لیوان را در خود جای می دهد. به این پارچه، سوتین فنری گفته می شود که به شکل دهی سینه و جلوگیری از افتادگی آن کمک می کند.


افرادی که با سینه های متورم یا بزرگ مشکل دارند، بهتر است از سوتین فنری برای فرم دهی بهتر سینه های خود استفاده کنند. در مقابل فنجان های بدون فنر این ماده پلاستیکی را در پارچه ندارند.

فرقی نمی کند فنر با سوتین اسفنجی استفاده شود یا بدون اسفنج. در مدل های ویژه محصولات اسفنجی و بدون اسفنج می توانید سوتین های فنری و فنری را در یک مدل پیدا کنید!

فنجان شیردهی

سوتین های شیردهی یا سوتین های بارداری برای مادران دارای فرزند ایده آل هستند. با توجه به فرهنگ های متفاوتی که در کشورهای مختلف وجود دارد (به ویژه بر اساس مذهب)، برخی از مادران مجبور به پوشیدن سوتین برای شیردهی هستند.


کاپ های این سوتین ها اسفنجی ندارند اما روی هر دو کاپ از دکمه استفاده می شود تا بدون برداشتن فنجان، نوک سینه را خارج کند. به شیر دادن به نوزاد کمک زیادی می کند و برای شیر دادن به نوزاد نیازی به برداشتن سینه زیر سینه بند نیست.

منبع

اتاق بازی کودکان در مدرسه

زمان بازی یک جنبه بسیار مهم در روز هر کودک است و یکی از فعالیت های اصلی کودک است. کودکان در حین بازی سرگرم می شوند و یاد می گیرند. به عنوان مثال، وقتی کودک قد بلند می ایستد، می دود و می رقصد، مهارت های خود را توسعه می دهد. برای این منظور، ایجاد یک محیط مفید، مانند اتاق بازی کودکان در مدرسه، که بر یادگیری و خلاقیت کودکان تمرکز دارد، توصیه می شود.

اتاق بازی کودکان در مدرسه
اتاق بازی کودک در مدرسه چیست؟
اتاق بازی کودکان در ساختمان مدرسه واقع شده است و عمدتاً عملکرد حفاظتی و آموزشی دارد. بسیاری از کودکان، به ویژه آنهایی که والدین شاغل دارند. آنها از ساعت 7:30 صبح تا 5:30 بعد از ظهر در مدرسه هستند و بعد از ساعت به برنامه نیاز دارند. با توجه به گستردگی فعالیت‌های بعد از مدرسه، زمان بازی در درجه اول برای استراحت، تفریح ​​و گذراندن وقت کودکان با همسالان خود است.

اتاق بازی کودکان در مدرسه
کودکان می توانند روی تشک بنشینند و با دوست خود صحبت کنند.
اهداف اتاق بازی کودکان در مدرسه
اتاق های بازی به طور جداگانه برای هر پایگاه شکل می گیرند و در خود کلاس درس سازماندهی می شوند. دانش آموزان این اتاق دارای انواع وسایل نقاشی و هنری، آجر یا لگو، کتاب، تخته و اسباب بازی های آموزشی هستند. اگر بچه‌ها علاقه داشته باشند، معلم می‌تواند فعالیت‌های سرگرم‌کننده مختلفی مانند حل پازل، آزمون‌ها، خواندن گروهی و انفرادی، گوش دادن به موسیقی و خواندن سرود و آهنگ را به طور همزمان در اتاق بازی ترتیب دهد. کودکان همچنین می توانند روی تشک بنشینند و با دوست خود صحبت کنند. مدرسه می تواند با استخدام معلم ویژه و یا با حضور معلم ثابت و با استفاده از بازی و سرگرمی به کودکان درس فارسی و ریاضی بدهد.
از این اتاق می توان برای تقویت صنایع دستی دانش آموزان مانند ساخت کاردستی و مجسمه سازی نیز استفاده کرد.گاهی اوقات ممکن است در کلاس برای بچه ها فیلم و کارتون نمایش داده شود، یا ممکن است بچه ها را با معلم از اتاق بازی بیرون ببرند تا زمانی را که هوا اجازه می دهد در زمین بازی بگذرانند. در آنجا آنها می توانند توپ بازی کنند، با دوستان خود بدوند یا در شن بازی کنند.

طراحی اتاق بازی برای کودکان در مدرسه.
اتاق بازی نه تنها در خانه بلکه در مدرسه نیز یک ایده اجرایی عالی است که می تواند محیطی شاد را برای دانش آموزان به ارمغان بیاورد.
اتاق بازی همچنین فرصت بسیار خوبی برای افزودن برخی عناصر آموزشی به زمان بازی دانش آموزان است و مسئولان مدرسه به راحتی می توانند با برنامه ریزی قبلی این کار را انجام دهند و فضای اتاق بازی را با امکاناتی که باعث تشویق یادگیری و خلاقیت در کودکان می شود ترکیب کنند.
در اینجا چند راه عالی برای افزایش کیفیت اتاق بازی کودک در مدرسه آورده شده است.

اتاق بازی کودکان در مدرسه
یک ایستگاه نوشتن ایجاد کنید
1. به دانش آموزان فضای خلاقیت بدهید.
اتاق بازی کودکان در مدرسه باید مکانی باشد که دانش آموزان بتوانند به راحتی تخیل خود را بیان کنند. از این رو؛ شما باید هدف خود را به بهترین شکل ممکن با این موضوع هماهنگ کنید.
راه اندازی یک ایستگاه نوشتن که در آن کودکان بتوانند داستان بنویسند و نقاشی بکشند یک ایده عالی است. بنابراین، باید اطمینان حاصل شود که آنها به مکانی برای نشستن و پرورش ایده های خود دسترسی دارند.
همچنین می توانید با برخی فعالیت های آموزشی و کتاب های رنگ آمیزی، خلاقیت را در کودکان تشویق کنید و مهارت های آنها از جمله مهارت های ذهنی را در کودکان تقویت کنید.

اتاق بازی کودکان در مدرسه
این فضا قرار نیست محیط مدرسه داشته باشد.
۲.عناصر آموزشی را اضافه کنید
یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت یادگیری کودکان و دانش‌آموزان، افزودن عناصر آموزشی به اتاق بازی است. این فضا قرار نیست فضای مدرسه مانندی داشته باشد، اما انتخاب فضاهای مناسب می تواند کمک کننده باشد.
درست مانند یک کلاس درس، عناصر مختلفی باید به اتاق بازی اختصاص داده شود تا فعالیت های مختلف را پوشش دهد.
علاوه بر این، با توجه به عناصر یادگیری و اهدافی که برای ارتقای یادگیری در نظر گرفته شده است، لازم است اسباب بازی هایی که قرار است در اتاق قرار داده شوند، شناسایی شوند. اسباب بازی های مناسب برای آموزش علوم و مهارت های ریاضی پیشنهاد می شود.

انتخاب رنگ دیوارها و مبلمان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
3. به دنبال دکوراسیون رنگارنگ و مضمون باشید
برای جذابیت هر چه بیشتر اتاق بازی کودک و تشویق کودک به یادگیری، انتخاب رنگ و دکوراسیون مناسب اتاق باید در اولویت قرار گیرد.
انتخاب رنگ برای دیوارها و مبلمان از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا می تواند تأثیر روانی روی کودکان داشته باشد. به عنوان مثال، انتخاب رنگ زرد روشن می تواند به تمرکز کمک کند، سبز می تواند به درک مطلب و سرعت خواندن کمک کند و بنفش می تواند خلاقیت را افزایش دهد. برخی از رنگ ها را نباید در مقادیر زیاد استفاده کرد، مانند رنگ های دیواری مانند قرمز که باعث پرخاشگری می شود و زرد روشن که باعث بی قراری و بیش فعالی کودکان می شود.
موضوع اتاق باید بر اساس گرایش های فعلی و علایق کودکان تعیین شود، به عنوان مثال می توان از مجسمه های دایناسور یا جعبه های اسباب بازی صورتی استفاده کرد.
اتاق بازی کودکان در مدرسه
اقلام را در قفسه ها و سبدها مرتب کنید.
چهاربه دانش آموزان آموزش دهید تا با استفاده از آیتم های موجود مرتب کنند
یکی از مهم ترین درسی که باید به کودکان در خارج از کلاس آموزش داده شود، نظم و انضباط است. با استفاده از ابزارهایی مانند جعبه اسباب بازی، سبد، قفسه و سطل زباله، می توان به کودکان آموزش داد که چگونه اتاق را مرتب کنند و وسایل را در جای مناسب خود قرار دهند. معلم باید آنها را مجبور کند که هر بار که بازی می کنند، اتاق را مرتب کنند و وسایل را در جای خود قرار دهند.

اتاق بازی کودکان در مدرسه
قوانین اتاق بازی کودکان در مدرسه
از آنجایی که اتاق بازی مخصوص کودکان است و کودکان نیاز به مراقبت دارند، لازم است قوانینی برای این مکان وضع شود.
برای مثال باید از والدین خواسته شود که فرمی را پر کنند که در آن بیماری ها و داروهای فرزندشان ذکر شده است و این فهرست باید در اختیار معلم مدرسه قرار گیرد تا در صورت لزوم با والدین تماس گرفته شود.
علاوه بر این، باید اطمینان حاصل شود که کودک وسیله ارزشمندی نیست، زیرا مراقبت از وسایل کودک با معلم نیست و به عهده والدین دانش آموز است.
همچنین مدارس باید در نظر داشته باشند که ورود و خروج کودکان از اتاق فقط با اجازه والدین امکان پذیر است و در صورت عدم رضایت والدین نمی توانند وارد اتاق شوند.
مدارس ممکن است فرم‌های خاصی ایجاد کنند که والدین باید قبل از صبح ورود کودک آن‌ها را تکمیل کنند تا به کودک اجازه ورود به اتاق بازی مدرسه را بدهند. شخص یا افرادی که قرار است کودک در انتهای اتاق بازی به آنها رها شود نیز باید به مدرسه و معلم اطلاع داده شود و معلم موظف است کودک را فقط برای آن شخص تعیین شده رها کند.کودک پس از زایمان مسئولیت والدین را بر عهده دارد.
در پایان
اتاق بازی مدرسه مکانی سرگرم کننده برای دانش آموزان برای یادگیری تجربیات گروهی و خلاقیت در مدارس است. برای ایجاد مرکز بازی کودکان در مدرسه فقط باید به چند نکته توجه کرد: اهداف مرکز بازی، توزیع، وسایل بازی و موضوع اتاق با توجه به سلیقه کودکان. این عناصر اتاق بازی را کارآمدتر می کند.